Crosstrainer

Als hometrainer is een crosstrainer een cardiotool waarmee je de conditie kunt verbeteren en de spieren kunt versterken. Als je op een elliptische trainer traint, krijg je veel herhalingen in je ledematen. Denk hierbij aan je kleed, arm, romp, kleed en beddengoed. Je kunt deelnemen aan een "full-body workout". Er zijn veel verschillende crosstrainers verkrijgbaar in allerlei prijsklassen en merken, elk met zijn eigen unieke kenmerken.