Klantenservice
0
Sluiten

Wij helpen je graag met zoeken.

Neem contact met ons op en wij helpen met het kiezen van de juiste producten.

Help mij kiezen

Creatine

CREATINE Creatine is misschien wel het meest gebruikte en meest effectieve supplement dat je kunt nemen. Toon meer

Merken

Prijs

-
2 Producten
Mega Grow

Mega Grow

Bestel je voor 16:00 uur Producten van XXL Nutri...
Op voorraad
€22,88 Excl. btw
Bekijken
Creatine Monohydraat 500 gram

Creatine Monohydraat 500 gram

Bestel je voor 16:00 uur Producten van XXL Nutri...
Niet op voorraad
€14,63 Excl. btw
Bekijken

Creatine is misschien wel het meest gebruikte en meest effectieve supplement dat je kunt nemen.

Creatine is misschien wel het meest gebruikte en meest effectieve supplement dat je kunt nemen. Creatine is verkrijgbaar in diverse vormen, zoals creatine monohydraat, kre-alkalyn en creatine blends. De belangrijkste reden om creatine te nemen, is omdat het samen met krachttraining de spiergroei en spierkracht stimuleert.

Wat is creatine?

Het voedingssupplement creatine is een lichaamseigen stof en wordt geproduceerd uit de drie aminozuren: arginine, glycine en methionine. Door allerlei processen in het lichaam ontstaat uiteindelijk adenosinetrifosfaat, ook wel bekend als ATP, wat gebruikt wordt om beweging en kracht te produceren. Creatine is vooral werkzaam bij korte, explosieve inspanningen. Dit maakt creatine tot zo’n geliefd supplement bij krachtsporters. Creatine krijg je ook binnen door het eten van rood vlees, maar om tot optimale hoeveelheden te komen zou je per dag ruim een kilo biefstuk moeten eten. Daarom is creatine als supplement een ideale uitkomst voor krachtsporters.

Wat is de werking van creatine?

Creatine is een van de meest besproken supplementen en velen vragen zich af wat nou precies de werking van creatine is. Er is veel onderzoek naar gedaan en de uitkomsten zijn duidelijk: creatine zorgt voor een toename van vocht in het spierweefsel, waardoor spieren een voller aanzicht krijgen. Uit de onderzoeken bleek ook dat de gebruikers van creatine meer kracht en spiermassa wonnen bij frequente, explosieve krachtsinspanning.

Wat is de beste creatine?

Er zijn vele vormen van creatine, je kunt bijvoorbeeld kiezen uit creatine monohydraat, kre-alkalyn of een blend van creatines in zowel poeder- als capsulevorm. Creatine monohydraat is de meest populaire creatine, mede omdat deze extreem puur is wat bijdraagt aan een goede opname. Wanneer creatine monohydraat bij jou minder goed lijkt te werken kun je een andere vorm van creatine zoals Kre-alkalyn of een creatineblend zoals Create proberen. Deze vormen kunnen zelfs werken wanneer je een non-responder bent voor creatine monohydraat en bieden unieke voordelen.

Hoe gebruik je creatine?

Net als over de werking van creatine bestaan er veel vragen over het gebruik en de dosering. Wanneer je begint met het gebruiken van creatine kun je dagelijks 5 gram nemen. Na een kleine maand zijn de voorraden in je lichaam gemaximaliseerd en profiteer je optimaal van de voordelen van creatine. Er zijn ook manieren om deze periode te verkorten via een zogeheten laadfase. Hierbij neem je gedurende vijf dagen 20 gram creatine per dag, verspreid over vier innames van 5 gram per dag. Na deze vijf dagen stap je over op 5 gram per dag zoals je normaal ook zou doen. Op welk moment van de dag je creatine neemt is niet heel belangrijk, zo lang je het maar consistent elke dag neemt. Wel zijn er mogelijk kleine voordelen als je creatine na je training neemt, samen met snel opneembare koolhydraten en eiwitten. Om die reden loont het zich om creatine na je training samen met je post-workout shake te nemen, of in de vorm van Mega Grow.

XXL Nutrition creatine

Voor sporters die intensief willen trainen, is creatine een goede aanvulling. Als fitness onderneming is het aanschaffen van creatine daarom ook een uitkomst, waarmee je veel klanten in zijn of haar behoefte zult voorzien. Vandaar dat je bij Fitness Occasions aan het juiste adres bent voor creatine. Wij raden het merk XXL Nutrition aan, waarbij je een ruime keuze hebt uit verschillende soorten producten. Voor vragen of persoonlijk advies kan je ook contact opnemen met één van onze deskundige medewerkers.

 

Het merk XXL Nutrition Creatine

Een bekend merk onder fitness ondernemingen: XXL Nutrition. Met de producten van dit merk zullen jouw klanten worden voorzien in hun behoeften. Dit merk biedt diverse supplementen aan, die populair zijn onder bodybuilders en fitness beoefenaars. Met de XXL Nutrition creatine ben je, als onderneming, verzekerd van een hoge kwaliteit: zo worden alleen de beste grondstoffen gebruikt. En natuurlijk hoef je je geen zorgen te maken over de kosten: de producten van XXL Nutrition beschikken over een aantrekkelijke prijs/kwaliteitsverhouding.

Het nut van creatine

Creatine is een stof dat van nature in ons lichaam voor komt. Om de concentratie creatine in het lichaam te verhogen, kan gekozen worden voor een creatine monohydraat-supplement. Dit helpt jouw klanten om beter te presteren tijdens maximale inspanningen, die zes tot dertig seconden duren met tussenpozen van twintig seconden tot vijf minuten. Denk dan aan gewichtheffen, of korte sprintjes. Doordat jouw klanten creatine innemen, vergroten zij de dosis creatinefosfaat in hun spieren, waardoor ze sneller herstellen na een inspanning. Hierdoor zijn zij in staat om een stuk intensiever te trainen.

Vragen of twijfels over dit supplement? Geen zorgen: onze deskundige medewerkers beschikken over de kennis om jou verder te helpen.

XXL Nutrition creatine: ons aanbod

Bij Fitness Occasions bieden we je graag creatine aan van het merk XXL Nutrition. Het gehele aanbod XXL Nutrition creatine vind je online.

Creatine tot je nemen: het kan ook vóór het sporten. Met onze Blast! Pre workout krijgen jouw klanten voldoende creatine tot zich, waarna zij hun oefeningen naar een hoger niveau kunnen tillen. Of kies voor UNLEASH! V5: een krachtig pre-workout supplement, met voldoende creatine om een intensieve workout te realiseren.

Ook na het sporten kan creatine gebruikt worden. Kies dan voor ons populairste post workout genaamd Mega Grow, waar onder andere creatine in zit. Daarnaast biedt onze Advanced Post Workout jouw klanten de kans om, mede dankzij de creatine, volledig te herstellen na een intensieve training.

Voor vragen over onze XXL Nutrition creatine producten kun je gemakkelijk contact met ons opnemen.

Fitness Occasions: creatine en meer

Fitness Occasions is jouw leverancier voor XXL Nutrition creatine en meer. Wij staan voor een goed product voor een eerlijke prijs. Bij ons zul je dus nooit te veel betalen en beschik je ook nog eens over een product van hoge kwaliteit. Als partner van diverse fitness ondernemers, kunnen wij niet wachten om jouw onderneming te laten groeien met één van onze producten.

Benieuwd of wij jou verder kunnen helpen? We komen graag met je in contact.

Wij zijn er voor ondernemers

Fitness Occasions is er voor iedere fitness ondernemer. Wij kennen de markt en weten waar jij – en jouw klanten – behoefte aan hebben. Kun jij wel wat hulp of ondersteuning gebruiken? Vraag dan via de website onze service aan. Ons betrokken team helpt je graag verder op weg, zodat jij zonder zorgen kunt ondernemen.

Door online een service aanvraag in te dienen, kom je binnen no time in contact met één van onze enthousiast medewerkers.

 

Vergelijk 0

Voeg nog een product toe (max. 5)

Start vergelijking

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »